Alberto Cabezas/Foto-Medios
“No es necesario estar pasando por alguna dificultad o conflicto psicológico para participar de sesiones de DMT, lo puedes hacer por el solo placer de moverte y mantenerte saludable tanto a nivel físico como mental” alego Gabriela Alejandra Vargas Mejía, quien es Licenciada boliviana en Psicología, Máster en Educación y Danza, Co Fundadora de la Asociación Boliviana de Danza Movimiento Terapia.
Con Vargas conversó el Periódico Informativo Jbs.
Entrevista
¿Cuáles son los beneficios de la danza terapéutica?
Hay que hacer justamente esa diferencia que mencionas, existe confusión entre lo que es la danza terapéutica y la danza movimiento terapia.
La danza terapéutica trabaja a un nivel de encuentro, recreación y relajación de las personas. Pero no por ello es una psicoterapia. Si vas a tu clase de ballet u otro tipo de danza, evidentemente eso va a mejorar tu estado de ánimo y vas a sentir un “bienestar” por así decirlo.
La DMT, tiene un encuadre específico, una hora, un lugar y sobre todo un objetivo que responde a un motivo de consulta que puede tener una persona, el cual podría ir desde querer dar solución a una depresión, hasta un trastorno alimenticio y otros.
Sus beneficios son, sobre todo, ayudarte a recobrar el sentido de totalidad y conexión entre mente, cuerpo y emociones, para fortalecer tus estrategias personales para enfrentar situaciones cotidianas de la vida y otras también que son quizás traumáticas o estresantes.
La DMT te brinda más recursos, ampliando tus patrones de movimiento y tu capacidad expresiva y creativa.
¿Cuéntame un poco de la actividad que ustedes van a desarrollar el sábado 1 de agosto?
El taller de Trastornos Alimentarios, su manejo a través del movimiento y la danza surge como una inquietud conjunta entre mi persona y Silvina Gimpelewicz (Costa Rica), experta en el tema, quien facilitadora del evento.
En marzo de este año, el Centro ABB Anorexia Bulimia Bolivia, se puso en contacto conmigo para entrevistarme dada mi formación en Danza Movimiento Terapia.
La inquietud de ellos era poder contar con un servicio nuevo de psicoterapia corporal.
Me solicitaron una propuesta, ante lo cual me vi limitada pues no cuento con la experiencia en el área de trastornos de la conducta alimentaria.
Así, me pongo en contacto con Silvina y ella me orienta un poco, incluso me ofrece poder dar soporte a mi trabajo con ese Centro.
Casualidad fue que ellos había en algún momento contactado a Silvina para que les brinde una capacitación en DMT aquí en Cochabamba-Bolivia, evento que no se dio.
Entonces todo confluyó en que tanto a DCA-Costa Rica y Alterna-Bolivia, nos convenía organizar este taller introductorio corto (2 horas y media), para comenzar a empapar a los dmt (danza movimiento terapeutas) y personal del área de la salud mental, de que el movimiento y la danza son poderosas estrategias para intervenir en los trastornos alimentarios como la anorexia y la bulimia.
Para acceder a esta capacitación puede comunicar con al wasap (591) 60706906 o visitando Alterna en las redes sociales: Facebook (@dmtcbba) e Instagram (alterna.saludenmovimiento).
¡Todos invitados a nuestro taller sobre aplicación de la DMT en el manejo de trastornos de la conducta alimentaria!”
La organización Alterna es la organizadora del evento.
¿Qué es Alterna Salud en Movimiento?
Es un emprendimiento propio que yo tengo como Psicóloga, bailarina y dmt, que inicia el año 2004 y se formaliza el 2019.
Actualmente cuenta con un espacio donde realizo principalmente sesiones de DMT y talleres en varios temas que demanda mi comunidad.
También me dedico a la docencia universitaria en la universidad estatal de mi ciudad (Universidad Mayor de San Simón) y en todo, aplico una misma estrategia y metodología: el MOVIMIENTO.
De ahí el logotipo de Alterna: “Salud en Movimiento”.
¿Cuáles son los principales triunfos y retos de la asociación bolivariana de danza movimiento terapia?
La Asociación Boliviana de DMT (ADMT Bolivia) tiene como un gran logro haberse fundado en marzo de este año.
Gracias a que tres profesionales formadas profesionalmente en el área de DMT pudimos ponernos en contacto y darnos cuenta de que estábamos atravesando las mismas dificultades de forma aislada.
Entonces junto a Angela Salas (La Paz) y Angélica Morales (Oruro) decidimos formar y fundar la Asociación, al igual que muchos países de habla hispana lo están y estuvieron haciendo: Chile, Argentina, Perú, entre otros.
Un gran reto para nosotras es justamente poder posicionar a la Danza Movimiento Terapia en Bolivia como una disciplina que puede ser ejercida de forma profesional y formal, que requiere mucha responsabilidad y ética el trabajo con el cuerpo y las emociones de las personas, y que sea reconocida como un tipo de psicoterapia en nuestro país, y no solo sea vista como una terapia alternativa.
