El Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica (CPPCR) puso en marcha la primera edición de LaboralMente, una campaña que busca promover la salud mental en los lugares de trabajo y generar mayor conciencia sobre la influencia que tienen las condiciones laborales en el bienestar de las personas.
La iniciativa está dirigida a organizaciones, personas trabajadoras y quienes ocupan puestos de liderazgo, con el propósito de impulsar ambientes laborales donde hablar sobre salud mental sea parte de la prevención y no únicamente una respuesta ante situaciones de crisis.
Durante la presentación de la campaña, el CPPCR destacó que las consultas externas relacionadas con salud mental en la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) superaron el millón durante 2025. De acuerdo con los datos divulgados por el Colegio, esto representa un promedio de aproximadamente 2.805 consultas diarias.
El gremio también señaló un incremento en las atenciones de emergencia relacionadas con trastornos mentales durante los últimos años, situación que, según planteó, evidencia la necesidad de fortalecer las acciones preventivas y facilitar que las personas busquen apoyo oportunamente.
Seis mitos bajo la lupa
Uno de los principales componentes de LaboralMente consiste en cuestionar seis ideas frecuentes sobre la salud mental en el trabajo.
Entre ellas se encuentra la creencia de que las personas pueden dejar completamente sus emociones y problemas personales fuera de la jornada laboral. La campaña plantea que reconocer la dimensión humana de quienes trabajan puede contribuir a construir ambientes más comprensivos.
También cuestiona la idea de que hablar de salud mental afecta la productividad. El CPPCR sostiene que permitir que las personas expresen preocupaciones, soliciten apoyo y gestionen el estrés puede contribuir al desempeño sostenible.
Otro de los mensajes está relacionado con el estrés. La campaña busca diferenciar el compromiso laboral del agotamiento permanente y plantea que trabajar bajo presión constante no necesariamente constituye una señal de mayor rendimiento.
LaboralMente también aborda la percepción de que la salud mental es exclusivamente un asunto individual. El Colegio señala que factores como las cargas de trabajo, el liderazgo, la comunicación, las relaciones entre compañeros y la claridad de las funciones pueden influir en el bienestar de las personas.
La campaña advierte, además, que el cumplimiento de las responsabilidades laborales no necesariamente significa que una persona se encuentre bien emocionalmente. Una persona puede mantener su rendimiento mientras enfrenta dificultades que requieren atención y apoyo.
Finalmente, se cuestiona la idea de que hablar de salud mental resulta poco profesional. Para el CPPCR, abordar el bienestar dentro de las organizaciones puede contribuir a fortalecer la prevención, la confianza y la identificación temprana de necesidades.
El papel de las organizaciones
La campaña coloca parte de la responsabilidad en las propias organizaciones y en quienes ejercen funciones de liderazgo.
Entre las recomendaciones planteadas se encuentran generar espacios de escucha para los equipos de trabajo, revisar las cargas laborales, capacitar a las personas que ocupan puestos de liderazgo y establecer mecanismos que permitan solicitar apoyo.
Ivannia Serrano Brenes, presidenta del CPPCR, señaló que las cifras de atención en salud mental muestran la necesidad de fortalecer la prevención y combatir los mitos que todavía existen alrededor de estos temas.
Por su parte, Tatiana Castro, psicóloga laboral e integrante del equipo técnico de la campaña, destacó que la atención de la salud mental puede relacionarse con el bienestar de las personas y con la sostenibilidad de los resultados organizacionales.
LaboralMente cuenta con el respaldo de organizaciones y empresas aliadas, entre ellas Horizonte Positivo, Grupo INS, Pastas Roma y SEA Medical Solutions.
El CPPCR informó que la campaña dispondrá de materiales informativos gratuitos a través de sus canales institucionales y del sitio web de LaboralMente, con recursos dirigidos tanto a las organizaciones como a las personas trabajadoras.
La iniciativa abre así una discusión sobre el papel que tienen los centros de trabajo en la prevención y promoción de la salud mental, particularmente en un contexto de creciente demanda de servicios relacionados con este ámbito.
