Alberto Cabezas /Foto-Medios
“El mensaje que yo les daría a las personas que sufren de trastornos alimenticios es que no existen un prototipo de cuerpo perfecto. Todos somos hermosos tal y como somos, nuestro cuerpo es un templo y debemos amarlo y cuidarlo”. Sentenció Manuela Córdoba Benavides joven modelo colombiano.
Agrego” No necesitas hacerte daño para acabar con esa belleza”.
Con Córdoba conversó el periódico Informativo JBS.
Entrevista
¿Puedes decirme en receta de comida colombiana?
Un plato típico de Colombia que podemos realizar de una manera saludable es la arepa.
Ingredientes
– 3 cucharadas de harina de avena
– 2 cucharadas de semillas de chia
– 2 cucharadas de linaza molida
– Agua
– Sal al gusto
Preparación
1. En un recipiente mezclamos todos los ingredientes secos.
2. Poco a poco agregamos agua hasta obtener una masa moldeable.
3. Hacemos bolitas con la masa y las aplastamos con las manos.
4. Precalentar la sartén o parrilla y listo!
¿Porque es importante la alimentación saludable?
La alimentación saludable es importante porque la salud de nuestro cuerpo y la energía que utiliza depende de los alimentos que consumimos.
Además, debemos tener en cuenta que cada persona tiene requerimientos calóricos distintos, esto dependiendo de qué resultados quiera ver en su cuerpo y su actividad física, por lo que no todas las personas consumimos los mismos alimentos en las mismas porciones.
¿Qué tipos de productos alimenticios se puede comprar para elaborar comidas saludables?
Algunos alimentos saludables que no necesitan refrigeración son tomate, aguacate, papa, yuca, plátano, arroz, zanahoria, coliflor, brócoli, arveja, albahaca, avena en hojuelas, lenteja, garbanzo y pepino entre otros.
¿Cuáles son tus triunfos, fracasos, sueños y proyectos como modelo?
Mis triunfos en el modelaje han sido:
1. Cuando llevaba pocos días de haber ingresado a la escuela de modelaje me seleccionaron para presentar el casting para Caliexposhow2018 y logré pasar el pre casting entre más de 800 modelos.
2. Él año pasado presenté casting para la feria de Colombiamoda y fui seleccionada, desafortunadamente en ese momento no podía viajar.
3. Este año mi agencia El Molino ha tenido contacto con las Agencias internacionales Elite,IMG y Anokhi las cuales les ha gustado mi perfil y una de ellas me envió un contrato.
En cuanto a fracasos no los he tenido hasta el momento, lo único que me ha sucedió es que no pase algún casting lo que no veo como un fracaso pues son varios factores los que influyen en esto, además poco a poco se coge experiencia y de todo se aprende.
Mis sueños como modelo son llegar a ser reconocida a nivel internacional en la industria, desfilar en las pasarelas más importantes y para los diseñadores más prestigiosos.
Por ahora no tengo proyectos debido a que la pandemia ha disminuido el movimiento de la industria, a menos que mi agencia me solicite para hacer algún trabajo.
