Alberto Cabezas /Foto-Medios
“El cestoball es un un deporte que se juega en conjunto, desde lo personal creo que tiene numerosos beneficios,cómo es de conocimiento el deporte ayuda a combatir el sobrepeso y la obesidad este deporte es un juego muy intenso a lo que respecta en la competencia también tiene su formato recreativo y lúdico el cestoball se juega en equipo se fomenta la convivencia combate de estrés entre otros beneficios. ¿Has jugado cestoball? … Te invito hacerlo. Vas a encontrar en la cancha amigos, mucho más una familia. En la cancha de cestoball encontras las emociones, las risas las preocupaciones ” argumento Facundo Suárez, quien es jugador del Club Atlético estudiantes de Cestoball en Argentina. Es un club que ha salido 8 veces consecutiva campeón a nivel provincial, y a nivel nacional a logrado conseguir 3 subcampeonatos. Es de la provincia de Tucumán.
Con Suarez conversó el Periódico Informativo Jbs.
Entrevista
¿Porque es más fácil vivir en adecuado estado de salud que con problemas de obesidad?
Estar en forma es una serie de hábitos que uno adopta para su salud, alimentarse bien y, hacer deportes descansar entre otras cosas; pero no sólo tiene sus beneficios dentro de lo deportivo sino en lo mental podemos tomarlo como un plus.
El vivir en forma es un sinónimo de salud y es algo que la obesidad no te puede brindar, porque en el pasar del tiempo estás más propenso a contraer alguna enfermedad misma de la obesidad.
¿Como ha afectado la pandemia tu carrera deportiva?
Es algo que aún no le encontramos un calculo, pero sin duda ah sido grande; pero que desde un inicio de ha buscado contrarrestar cualquier impacto negativo producto de la pandemia.
¿Como?
Buscando una solución al problema, evitando quedarse parado, en este caso la falta de entrenamiento , pero he buscado seguir adelante, ajustando los horarios, acondicionando el espacio físico que dispongo en casa, y en mi casa y en otras sacando esas ventajas de poder entrenar con alguien más; un jugador del mismo equipo, mi hermano.!! Uno es consiente que existe un daño a causa de la pandemia, claro que lo hay, pero también no debemos alejarnos de nuestros objetivos, es algo que nuestra Directa Directora Técnica Melina Veliznos recuerda siempre y nos motiva a seguir entrenando.
¿Se puede hacer deportes en casa para cuidar la figura?
Claro que sí puede hacer ejercicio en casa, trato de hacerlo más relacionado al deporte que práctico, complementarlo y buscar alguna variable para no repetir y que no se vuelva una rutina aburrida.
¿Algo más que deseas agregar?
Hay mucho ejercicio que uno puede realizar en casa para mi gusto de coordinación, ejercicios pliométricos y el funcional training.
