Celebraran Día Internacional del Yoga en el Centro de Atención Integral Nelson Mandela

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El 21 de junio de 2024, el Taller Nacional de Danza, bajo la guía del formador Esteban Ortiz Salgado, llevó  a cabo una significativa actividad en las instalaciones del Centro de Atención Integral Nelson Mandela (CAINM), ubicado en Aguas Zarcas. La celebración se centró en el Día Internacional del Yoga, buscando promover una cultura de paz y ofrecer herramientas de autoconocimiento y autocuidado a la población privada de libertad.

Objetivos del Taller

El evento tuvo dos objetivos principales:

  1. Celebrar el Día Internacional del Yoga con los internos del CAINM, extendiendo los beneficios de esta práctica a través de un taller de técnicas de relajación.
  2. Facilitar herramientas de autoconocimiento y autocuidado a un grupo de hombres privados de libertad mediante técnicas de relajación, con el propósito de articular institucionalmente la celebración del Día Internacional del Yoga.

Desarrollo de la Actividad

El taller se enfocó en socializar técnicas de respiración y posturas de yoga, promoviendo una relación introspectiva en los participantes. Este enfoque buscó desarrollar el autoconocimiento y autocuidado, promoviendo un estado integral de relajación a través de una dinámica física combinada con un enfoque meditativo.

La actividad contó con la participación de cuarenta y nueve hombres del Pabellón B, seleccionados por la coordinación interna del centro. Se llevó a cabo en la cancha multiuso del CAINM, utilizando un diseño espacial de dos círculos concéntricos para facilitar la interacción y el seguimiento de las instrucciones.

Impacto y Recepción

La recepción de la actividad fue sumamente positiva. De los cuarenta y nueve participantes, solo tres habían tenido algún acercamiento previo a la práctica del yoga. Para el resto del grupo, esta fue su primera experiencia con el yoga, lo que resalta la importancia y el impacto del taller en su bienestar emocional y físico.

Conclusión

La celebración del Día Internacional del Yoga en el CAINM fue una iniciativa valiosa que contribuyó significativamente a la promoción de una cultura de paz y al desarrollo personal de los participantes. El éxito del evento, reflejado en la positiva recepción de los internos, demuestra la importancia de implementar actividades similares en centros penitenciarios, ofreciendo oportunidades de autoconocimiento y autocuidado que pueden tener un impacto duradero en la vida de las personas privadas de libertad.

El Taller Nacional de Danza y Esteban Ortiz Salgado han dado un paso importante en la articulación de programas de bienestar dentro del sistema penitenciario, subrayando la necesidad de continuar promoviendo el yoga y otras prácticas integradoras como herramientas de rehabilitación y paz interior.

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