Alberto Cabezas/Foto-Medios
“Este mes de septiembre es nuestro mes de Fiestas Patrias que se conmemoran el 18, es por esto que en esta oportunidad cada monitor junto con realizar sus clases ira exponiendo sobre nuestros bailes típicos de la Zona Norte en que nos encontramos y las comidas tradicionales del país, aparte de generar unas clases especiales de enseñanza de nuestro Baile Patrio que es la Cueca” argumento Edgardo Navea Avalos Director Complejos Promotores de Salud Complejo Juan Pablo 11.
Agrego “Nuestra población en general tiene un alto nivel de sedentarismo y estrés lamentablemente, eso pasa por el descuido alimenticio y las pocas oportunidades tanto por tiempo libre como así por lugares que brinden actividades físicas y recreativas, y si a eso sumamos que para todo hay que pagar membresías o mensualidades, nosotros tanto presencialmente (previo a la pandemia y a lo que aspiramos volver), como hoy en día Online mediante nuestra página de facebook : Complejo CMDS y Facebook: Complejo Juan Pablo Segundo. Siempre el espíritu es y ha sido ofrecerlas de manera gratuita al pertenecer a una iniciativa de la Corporación Municipal de Desarrollo Social de Antofagasta y apoyada por el ayuntamiento”.
Con Navea converso el Periódico Informativo JBS.
Entrevista
¿Porque es importante incentivar el movimiento físico en las personas adultas mayores y como lo están realizando ustedes?
El Autocuidado en lo físico, mental se debe desarrollar y es por eso que nuestros talleres generan una enseñanza y acostumbramiento a que nuestros adultos mayores tengan una constancia en el desarrollo de ejercicios físicos y trabajo cognitivo especialmente diseñados para ellos, en este caso principalmente la realización de Pilates ayuda al equilibrio y de esta manera en sus actividades diarias las personas mayores ojala no tengan ninguna caída y por lo mismo la parte de los ejercicios, les va permitiendo mantener sus extremidades con a la debida flexibilidad y fuerza en la medida de lo posible, también es de alta importancia el desarrollo cognitivo mediante juegos de ingenio, motricidad y memoria.
¿Qué es el Complejo Promotor de Salud del Norte Juan Pablo Segundo?
El Centro de promoción de salud ubicado en el sector Norte de la Ciudad de Antofagasta, deriva desde hace poco más de una década, impulsado por el Ayuntamiento local con el objetivo de generar oportunidades de recreación familiar en el sector más populoso de la comuna, allí realizar actividades gratuitas al aire libre, en un entorno sano y recreativo.
Actualmente tiene gran éxito en los usuarios las clases de Zumba, Fitfolk, Acondicionamiento Físico en sus diferentes variantes y Figth Do, aparte de generar diversas actividades en las piscinas en el periodo estival, su foco es principalmente mujeres y Adultos Mayores que acuden a los talleres físicos y de estimulaciones cognitivas, etc.
Además de las ferias saludables por parte del equipo de promoción de salud.
Esto hizo que la Corporación Municipal de Desarrollo Social dependiente de la Ilustre Municipalidad de Antofagasta en el año 2016 generara la intención de replicar esta iniciativa en el sector sur de la ciudad generando para la comunidad este nuevo centro emplazado en dicho sector en el que permite a la Comunidad residente allí tener acceso a estas actividades de autocuidado y promoción de salud, tales como Zumba, Danza Árabe, Pilates, Acondicionamiento Físico y para los niños Baby Futbol y Hockey Patín y por supuestos las clases de Natación para niños que se realizan en el verano.
Sumado a este primer público objetivo en ambos centros.
Además, se añade un trabajo recreativo y deportivo con algunos planteles educativos cercanos.
¿Algo más que deseas agregar?
Por último, ambos centros han generado un sentido de pertenencia en los lugares que están inserto y esto ha permitido haber desarrollado en el lugar:
- Curso de Creación de Huertos como proyecto de reforestación.
- Generar convenio con el Instituto Nacional del Deporte y así tener mas talleres.
- Desarrollo de actividades Sociales en el recinto.
- Atención del móvil del Registro Civil.
