Alberto Cabezas /Foto-Medios
“En cuanto a los beneficios trae el yoga prenatal siendo muy sincera, el que la mujer busque, pero por lo general para nombrar lo que comúnmente buscan es: A nivel físico sería apertura de cadera, fortalecimiento del piso pelvico(core), control de respiración y aliviar molestias (espalda, ciática y más) por mencionar algunas , y desde el aspecto emocional sería aceptar y afrontar los cambios y medios que surgen durante la gestación” argumento Carmen Amelia Parrales Córdova quien es profesora de yoga nicaragüense.
Con Parrales conversó el Periódico Informativo JBS.
Entrevista
¿Porque es fundamental la defensa de vida prenatal en el mundo?
En lo personal para mí toda vida es fundamental, sea humana o de cualquier especie. Si siente, respira para mí es vida ; _como dijo el filósofo franco-aleman Albert S. ”No me importa saber si lo un animal puede razonar. Solo sé que es capaz de sufrir y por ello lo considero mi prójimo”. ; los humanos somos animales, simplemente somos una especie más.
¿En que consiste el yoga prenatal?
Es igual que cualquier práctica de yoga, simplemente se respeta y se adaptan las asanas, respiración y más a las necesidades de la mujer en la etapa de gestación. Buscando siempre desarrollar sus beneficios físicos, espirituales y emocionales.
¿En que casos es recomendable hacer yoga prenatal?
En casi todos los casos, aún cuando la mujer está en reposo absoluto es fundamental practicar la meditación y la respiración. La mujer puede hacer yoga durante toda su gestación , simplemente se adapta a su necesidad y situación. Igualmente siempre solicito que su doctor apruebe la práctica y haga sus recomendaciones si la mujer tienen alguna complicación.
¿Que es Amelia y cómo las madres pueden acceder en centro América a los beneficios de esta institución?
Amelia es un refugio, en el cual damos un acompañamiento(Doula) a la mujer durante su gestación y post parto. Actualmente nos hemos adaptado a dar clases en línea a través de la plataforma zoom, teniendo practicantes gestantes en diferentes nacionalidades como: Nicaragua, USA y Panamá ; por el momento.
¿Algo más que mencionar?
_Solamente desear a todos una buena salud y si desean conocerme más me pueden contactar a través de mis redes( IG y FB: yogaconamelia) , además de las clases, estoy creando talleres de temas de interés en conjunto de expertos en sus temas como (sexualidad – lactancia materna y más).
