Alberto Cabezas /Foto-Medios
“En la vida de cada persona se viven muchas situaciones de competencia y triunfos; por ejemplo; competir por el ascenso en la empresa, ser la empleada (as) del mes, ganar más dinero que mi colega, podríamos poner infinidades de ejemplos. También en estos ámbitos hay un trabajo psíquico de cómo enfrentarnos a exigencias, presiones, frustraciones, aprendizajes, procesos y resultados”. argumento María Portillo quien es psicóloga deportiva estudio en la Universidad del Salvador Argentina y es capacitadora de la Confederación Argentina De Cestoball (CADC).
Adujo que “ganar y competir en la vida y en el deporte son sinónimos dependiendo el nivel de exigencia, y entendiendo qué en el deporte hay una demanda del cuerpo, sumando a otras áreas de preparación (nutrición, descanso, etc.) a la hora de competir”.
Con Portillo conversó el Periódico Informativo JBS.
¿Porque el perder no es fracasar?
Estamos en una sociedad donde se visibiliza que el que pierde es un fracasado. Avalamos esto en algunas conductas que tenemos sin darnos cuentas.
¿Por ejemplo, al preguntar “ganaste o perdiste?”.
Y si perdió inventamos alguna respuesta de consuelo.
Allí estamos apuntando al resultado y diciendo que perder está mal.
El perder es tomado en algunas ocasiones como un fracaso.
Perder y ganar son parte de procesos de aprendizaje.
Pero no le damos el mismo valor a dichas situaciones.
Un entrenador expresa el éxito de esta manera “De cada 10 veces que intentas algo, la gran mayoría no sale, pero sí dejas de persistir, estas fuera de juego”
Lo excepcional es persistir tanto.
Allí está el éxito real.
Es importante para poder tener una “mentalidad ganadora” que el error sea tomado como parte del proceso.
Muchos (as) jugadores (as) entran a la cancha pensando que no se van a equivocar, y al encontrarse con el error, se frustran rápidamente y no pueden volver al juego.
Aquí es un claro ejemplo de cómo no toman el equivocarse como parte del proceso, y el error es signo de fracaso.
Un error, y ya fracasaron.
Si en cambio, puede aceptar que fallar es parte del juego, y concentrarse en cómo sobrepasar ese fallo, en este caso, motoriza la persistencia de seguir jugando.
¿Considera que las lecciones están escondidas en nuestros fracasos?
Hay personas que, ante situaciones de fracaso, al no querer volver a repetir dicha situación se preparan más y toman lo que vivieron como un desafío.
Pueden analizar y pensarse sin juzgarse, lo cual se posicionan desde una perspectiva de crecimiento.
Sin embargo, otras atletas sienten ese fracaso como algo que no pueden superar. Quedan atrapados lamentando haber pedido la oportunidad.
Ven a ese fracaso cómo totalizador.
Ganar también conlleva lecciones si tenemos mentalidad de crecimiento, si estamos centrados en el proceso y no en el resultado.
Los (as) grandes deportistas se centran en la preparación de sus habilidades y capacidades, el resultado es una consecuencia de esa preparación.
¿Cuáles son las causas del fracaso?
Dependiendo la situación las causas el fracaso en un equipo podrían estar en la falta de preparación, objetivos no claros, falta de entrenamiento y dedicación.
Es decir, con no haber realizado un proceso adecuado a las exigencias.
¿Qué piensas de las palabras del presidente del club Sport Herediano de Costa Rica en el sentido que Juan Carlos Retana en el sentido que se sentía fracasó rotundo porque su equipo su eliminado de las semifinales y que siempre se aspira a ser campeón?
No escuche al presidente del club, ni estoy al tanto, es difícil responderte en relación a sus dichos porque una frase sacada de contexto puede ser leída de una manera u otra.
Puedo decirte que al principio de temporada muchos equipos se preparan para ser campeón.
Aspiran a eso.
Pero cómo mencione anteriormente el resultado es la consecuencia de todo un proceso de preparación de la temporada.
Algunas derrotas son duras y pueden sentirse como fracasos en un primer instante, aunque no lo sean.
Si los motivos de llamar fracaso están asociado exclusivamente al resultado, y se hablaría de éxito solo si se ganase, estarían hablando dentro de una lógica exitista.
A modo de ver, un(a) jugador(a) exitoso es aquel que pudo superarse a sí mismo, que entreno y afrontó adversidades independientemente del resultado.
Ganar no te hace ser exitoso y perder no te hace ser fracasado. Entender esto es hacer un análisis equilibrado.
¿Porque en el cestoball se debe enseñar a jugar y no a competir para ganar o perder?
Los deportes son una herramienta educativa.
Los (as) entrenadores (as) actúan como educadores (as).
En el deporte en general a nivel de resultados se pierde más de lo que se gana.
Sin embargo, en el desarrollo de un adolescente pudo haber tenido un crecimiento enorme y aprender muchas cosas.
Por ello la importancia de enseñar a jugar donde la mirada esté centrada en competir y aprender.
¿Cuáles son los beneficios psicológicos de jugar cestoball?
Realizar un deporte en conjunto, como el cestoball es sumamente beneficioso.
En la dinámica de un equipo, donde hay distintos desafíos, desarrollamos a nivel psicológico diferentes habilidades como tolerancia a la frustración, concentración, toma de decisiones, relaciones personales, liderazgo, entre otros.
MARÍA PORTILLO COMO MUJER TRIUNFA EN EL DEPORTE
Realizo deporte desde temprana edad, fue formada, primero como una forma recreativa y luego de alto rendimiento.
Acopló el deporte, estudio y trabajo, de manera paralela y desde que comenzó la carrera de psicología, se intereso sobre lo mental en la competencia.
Al recibirse en el año 2010, fue adquiriendo experiencia y reforzándola con instancias académicas de formación, en dos áreas; deporte y consumo problemáticos de sustancias.
La práctica en los diferentes equipos multidisciplinarios, sumada a la continua supervisión y trabajo terapéutico, que le permitieron completar el perfil de profesional que tiene hasta el día de hoy.
Trabaja en una clínica de salud pública de Argentina, lo que constituye para ella un desafío constante.
“Las capacitaciones e intercambios fueron y son necesarias para mi continuo desarrollo” afirmo la psicóloga Portillo.
Su vínculo con el deporte desde la salud mental, inició abarcando diversas áreas en un club, permitiéndole incorporar su experiencia en el campo.
Actualmente en su práctica profesional se fortalece a través del trabajo con equipos deportivos, y atención a deportistas.
